オオバコ（英語名：サイリウム・プランタゴ）は、水を含むと膨らんでゼリー状になる食物繊維。
便秘対策やダイエットレシピ（オオバコ餅・低糖質パンなど）に人気の食材です。
では、実際にどこで買えるのでしょうか？
実店舗で買える場所
1. ドラッグストア（薬局）
- マツモトキヨシ、スギ薬局、ウエルシア、ツルハドラッグなど
- 「ダイエット食品」「整腸サプリ」コーナーに置かれていることが多い
- 粉末タイプやカプセルタイプで販売
2. スーパー・健康食品売り場
- イオンや西友など大型スーパーの健康食品コーナー
- 森永・小林製薬などの整腸サプリに配合されていることも
3. 自然食品店
- 成城石井、カルディ、ナチュラルハウスなど
- 海外ブランドの「サイリウムハスク（psyllium husk）」を取り扱うことあり
4. コストコ
- サプリ系や大容量の「サイリウム粉末」が販売されることもあり
- コスパ重視の人に人気
ネット通販での購入
確実に手に入れたいなら、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング が便利です。
種類・容量が豊富で、オオバコパウダーも簡単に入手できます。
井藤漢方製薬 オオバコダイエット 500g
Now Foods サイリウムハスク 340g
価格帯の目安
- ドラッグストア：500〜1,000円（200〜300g程度）
- 健康食品店：1,500円前後（海外ブランド）
- ネット通販：大容量1kgで2,000円前後とコスパ良
まとめ
| 販売場所 | 特徴 |
|---|---|
| ドラッグストア | ダイエット食品コーナーに粉末タイプあり |
| スーパー | 健康食品売り場で見つかることあり |
| 自然食品店 | 海外ブランドやオーガニック品あり |
| コストコ | 大容量サイリウムを販売することも |
| ネット通販 | 確実に購入でき、種類・容量も豊富 |
✅ 結論
オオバコはドラッグストアやスーパーでも買えますが、確実に欲しい場合や大容量を求めるなら ネット通販（Amazon・楽天） が一番便利です。
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