ランニングやウォーキングのときにスマホをどう持つかは悩みどころ。
専用のスポーツブランド商品は高価ですが、100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）でもランニング用のスマホグッズが手に入ります。
100均で買えるランニング用スマホグッズ
1. アームバンド型（腕に装着）
- ダイソー・セリアで販売
- 価格：110円〜330円（税込）
- 特徴：腕に巻きつけてスマホを固定できる
- メリット：操作がしやすい、軽量
- デメリット：汗で蒸れやすい
2. ウエストポーチ型（ベルト式）
- ダイソー・キャンドゥで販売
- 価格：220円〜330円（税込）
- 特徴：伸縮素材で体にフィット、スマホ＋鍵や小銭も入る
- メリット：揺れにくい、収納力あり
- デメリット：夏場は少し蒸れる
3. ネックポーチ型
- セリアで販売（アウトドアコーナーに多い）
- 価格：110円〜
- 特徴：首から下げるタイプ、軽くて手軽
- メリット：着脱が簡単
- デメリット：走ると揺れやすい
4. 臨時利用ならジップ袋＋ポーチ
- 防水ジッパー袋＋ミニポーチを組み合わせれば即席ランニングポーチに
- 価格：110円〜
- 雨の日や汗対策にも有効
100均スマホグッズの注意点
- 耐久性はブランド品より劣る（ゴムが伸びやすい）
- 大型スマホ（6.5インチ以上）は入らない場合あり
- 防水性能は限定的 → 本格的に使うなら防水ケース併用がおすすめ
ネット通販で買える本格ランニング用スマホグッズ
「長く使いたい」「揺れにくさ重視」という方はスポーツブランド製品がおすすめです。
ランニング アームバンド（防水・反射付き）
ランニング ウエストポーチ（揺れないタイプ）
100均 vs スポーツブランド 比較表
| 項目 | 100均（ダイソー・セリア等） | スポーツブランド（NIKE・asics等） |
|---|---|---|
| 価格 | 110〜330円 | 2,000〜4,000円前後 |
| 耐久性 | ゴムが伸びやすい・壊れやすい | 長期間使える・縫製も丈夫 |
| 防水性 | ほぼなし（簡易対策のみ） | 防水仕様あり・雨でも安心 |
| フィット感 | 個体差あり・揺れやすい場合も | ランニング専用設計で安定 |
| 収納力 | スマホ＋小物程度 | スマホ＋鍵＋ジェル＋カードなど多収納 |
| デザイン | シンプル・カジュアル | スポーティで反射材付きなど機能的 |
まとめ
| タイプ | 100均での価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| アームバンド型 | 110〜330円 | 腕に固定、操作しやすい |
| ウエストポーチ型 | 220〜330円 | 揺れにくく収納力あり |
| ネックポーチ型 | 110円〜 | 軽いが揺れやすい |
| 防水袋アレンジ | 110円〜 | 雨・汗対策に便利 |
✅ 結論
100均でもランニング用のスマホグッズは揃います。
ただし耐久性やフィット感は本格品に劣るため、お試しなら100均、本格的に走るならスポーツブランド製を併用するのがおすすめです。
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